Seminario: "Promoción de Habilidades Corporales en la Experiencia de Educar"

CURSO DE introducción a la MEDITACIÓN

 

 

 

La meditación es un método práctico para vivenciar la verdadera naturaleza de la mente. Entre algunos de  sus principales beneficios destacamos el mejoramiento en la capacidad de atención y concentración, ayuda a aliviar los efectos nocivos del estrés despejando la mente de preocupaciones y problemas, fortaleciendo así el sistema inmunológico. Su práctica además produce una sensación de bienestar que favorece a un estado de mayor paz interior y alegría de vivir, factores importantes en la recuperación de cuadros depresivos y estados anímicos bajos. Esta será una experiencia de meditación silenciosa, sin imaginería, aunque también existe la posibilidad de practicar con mantras según el interés del grupo.

Dirigido a personas mayores de 16 años.

Duración: 1 mes (con posibilidades de extender la práctica)

Horario: Todos los miércoles de julio (19:00-20:00 hrs.)

Fecha: 4 al 25 de julio

Valor: $18.000 pesos mensuales

Lugar: Centro Soma

Facilitador: Ricardo Nudman

Seminario Intensivo de Danza Contemporánea (Prof. Alejandro Cáceres)

Seminario Intensivo de Danza Contemporánea
Prof. Alejandro Cáceres

Dirigido a bailarines, actores y personas interesadas en el trabajo corporal, con o sin experiencia previa. Desde principios básicos de organización y conciencia corporal desarrollaremos un trabajo de conexiones y coordinaciones cuerpo-mente para desarrollar el potencial de movimiento de cada cuerpo a la vez que, a través de herr...amientas de exploración e improvisación, la capacidad creativa entorno a los mismos principios.

Sábado 14 y Domingo 15 de Abril
15:00-20:00 hrs.
$30.000 pesos
inscripciones en info@centrosom

a.cl